서대문구 이비인후과 수면 장애 수면다원검사 받아보세요
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피곤한 상태로 잠에 들다 보면 본인도 모르게 수면 중에 코골이나 수면 무호흡 증상을 겪게 됩니다. 이러한 문제가 장기적으로 지속되면 편안하게 잠을 이룰 수 없게 되고 업무를 해야 하는 낮 시간에는 졸음과 만성 피로로 인해 집중력과 기억력 저하 등의 문제가 초래할 수 있습니다. 그리고 정상적이지 못한 호흡으로 인해 몸속에 산소가 제대로 공급되지 못하면 심혈관, 뇌질환과 같은 여러 합병증이 유발될 수 있기 때문에 서대문구 엘림이비인후과 방문해 재발 예방을 위한 개인 맞춤별 치료를 받는 게 가장 현명한 방법입다.
위와 같은 부분을 살펴보았을 때 코골이와 수면 장애는 각별히 주의해야 할 질환이고 건강관리를 꾸준히 해야 함을 알 수 있습니다. 본인이 가지고 있는 문제점을 세밀하게 파악하고 올바르게 관리하기 위해서는 서대문구 엘림이비인후과 수면 인증의에게 수면다원검사를 받는 걸 추천드리고 예방하는 방법도 찾아야 합니다.
흔하게 겪는 코골이는 호흡하는 통로가 좁아지면서 발생되는 소리로 다양한 원인에 의해 나타나는데요 과체중이나 비만인 사람들은 목 주변에 축적되는 지방 때문에 기도가 점점 좁아져 코골이가 발생하게 됩니다. 이뿐만 아니라 선천적으로 목젖이 길거나 턱이 짧은 경우 그리고 남들과 다른 큰 편도를 가지고 있거나 신체 내부의 구조적 문제로 인해 코골이가 발생할 수 있습니다. 이렇게 사람들마다 원인이 다르기 때문에 혼자서 결정하는 것보다는 병원으로 상담 예약을 하신 뒤 집중 진료를 통해 완화를 기대하시는 것이 좋습니다.
여기서 수면 무호흡이란 수면을 취하는 도중 일시적으로 호흡이 멈추는 현상으로 이런 경우에는 수면다원검사 권장 드립니다. 이유는 호흡을 하는 도중 호흡이 일시 중단되면서 뇌에 산소 공급이 원활하게 이루어지지 않고 이로 인해 주간 졸림증, 만성 피로, 집중력 저하와 같은 증상이 다방면으로 나타나고 지능발달과 성장, 성격에도 영향을 줍니다. 심할 경우에는 고혈압, 뇌졸중, 심부전, 교통사고 등의 위험도 초래할 수 있기 때문에 본인의 건강한 삶을 위해서라도 검사를 받는 게 좋습니다.
수면장애는 주로 잠에 드는 데 어려움이 있거나 깊게 잠들지 못하거나 일어나도 끊임없이 졸리는 경우를 말합니다. 이 외에도 깨어난 이후에도 스트레스가 지속되고 수면 중 무호흡 또는 다리 움직임 등과 같은 신체적인 문제도 포함됩니다. 만약에 수면과 관련된 증상이 일시적이지 않고 2주~한 달 이상 지속되면 수면다원검사를 생각해 보시는 게 좋은데요 옆으로 자거나 코를 골고 이갈이를 하는 경우, 꿈을 많이 꾸고 잠꼬대를 하고 오전에 혈압이 상승하고 두통도 동반되는 등의 증상이 장기적으로 지속될 경우에는 주요 진료가 필요합니다.
서대문구 엘림이비인후과 통해 수면다원검사를 받기 전에는 여러 가지 주의사항도 지켜야 합니다. 전날은 평소 수면시간에 취침해 주시고 낮잠은 되도록이면 피해야 합니다. 당일 음주, 흡연, 운동, 카페인 섭취를 삼가주시고 머리를 감은 후 헤어스프레이나 오일 사용은 자제해 주셔야 합니다. 마지막으로 복용하는 약이 있다면 사전에 의료진과 상의해야 합니다.
수면 무호흡증, 코골이와 같은 수면장애는 일반 성인들만 해도 약 10%가 경험하고 있을 정도이고 특히 무호흡이 나타날 경우 저산소증이 유발될 수 있습니다. 부족해진 산소량으로 인해 뇌가 산소를 보충하기 위해 신체를 각성시키는데 이런 현상이 반복되면 삶의 질이 현저히 떨어질 정도로 잠을 이루지 못하게 되고 여러 문제점을 일으킬 수 있기 때문에 결코 가볍게 넘어가서는 안됩니다.
우리가 알고 있는 수면장애 중에서 잠에 드는 것 자체가 어려운 불면증, 자다가 일어나서 알 수 없는 행동을 취하지만 본인은 전혀 인지하지 못하는 몽유병도 여기에 해당됩니다. 이비인후과에서 진행하는 서대문수면다원검사 자는 동안 발생되는 심전도, 뇌파, 근전도, 안전도, 호흡기류, 산소포화도, 자세 및 움직임 등의 신체적 변화를 측정하고 분석한 뒤 여기에 관련된 적절한 맞춤치료 계획을 수립합니다. 그리고 보다 세밀한 파악을 위해 비강과 인후두 부위의 골격 구조와 축농증, 비염 등의 코 질환 유무를 확인하는 검사도 진행될 수 있습니다.
보통 9시~11시 사이에 방문해서 다음날 새벽 5시나 6시 사이에 끝나며 무선 수면다원검사기로 이동이 편리하고 세면실도 준비되어 있어서 끝난 후 바로 일상생활이 가능하다는 장점이 있습니다. 꾸준한 자기관리와 건강한 식습관도 수면장애에 도움이 됩니다.
수면장애는 일시적으로 나타나는 경우가 많기 때문에 단순한 피로라고 생각하고 가만히 놔두면 자연스럽게 사라질 거라고 믿는 분들이 많습니다. 하지만 2~3주 이상 지속되는 경우에는 서대문구 엘림이비인후과 방문하셔서 진단을 받은 뒤 원인별 치료를 통해 증상을 개선하는 것이 좋습니다.
위와 같은 부분을 살펴보았을 때 코골이와 수면 장애는 각별히 주의해야 할 질환이고 건강관리를 꾸준히 해야 함을 알 수 있습니다. 본인이 가지고 있는 문제점을 세밀하게 파악하고 올바르게 관리하기 위해서는 서대문구 엘림이비인후과 수면 인증의에게 수면다원검사를 받는 걸 추천드리고 예방하는 방법도 찾아야 합니다.
흔하게 겪는 코골이는 호흡하는 통로가 좁아지면서 발생되는 소리로 다양한 원인에 의해 나타나는데요 과체중이나 비만인 사람들은 목 주변에 축적되는 지방 때문에 기도가 점점 좁아져 코골이가 발생하게 됩니다. 이뿐만 아니라 선천적으로 목젖이 길거나 턱이 짧은 경우 그리고 남들과 다른 큰 편도를 가지고 있거나 신체 내부의 구조적 문제로 인해 코골이가 발생할 수 있습니다. 이렇게 사람들마다 원인이 다르기 때문에 혼자서 결정하는 것보다는 병원으로 상담 예약을 하신 뒤 집중 진료를 통해 완화를 기대하시는 것이 좋습니다.
여기서 수면 무호흡이란 수면을 취하는 도중 일시적으로 호흡이 멈추는 현상으로 이런 경우에는 수면다원검사 권장 드립니다. 이유는 호흡을 하는 도중 호흡이 일시 중단되면서 뇌에 산소 공급이 원활하게 이루어지지 않고 이로 인해 주간 졸림증, 만성 피로, 집중력 저하와 같은 증상이 다방면으로 나타나고 지능발달과 성장, 성격에도 영향을 줍니다. 심할 경우에는 고혈압, 뇌졸중, 심부전, 교통사고 등의 위험도 초래할 수 있기 때문에 본인의 건강한 삶을 위해서라도 검사를 받는 게 좋습니다.
수면장애는 주로 잠에 드는 데 어려움이 있거나 깊게 잠들지 못하거나 일어나도 끊임없이 졸리는 경우를 말합니다. 이 외에도 깨어난 이후에도 스트레스가 지속되고 수면 중 무호흡 또는 다리 움직임 등과 같은 신체적인 문제도 포함됩니다. 만약에 수면과 관련된 증상이 일시적이지 않고 2주~한 달 이상 지속되면 수면다원검사를 생각해 보시는 게 좋은데요 옆으로 자거나 코를 골고 이갈이를 하는 경우, 꿈을 많이 꾸고 잠꼬대를 하고 오전에 혈압이 상승하고 두통도 동반되는 등의 증상이 장기적으로 지속될 경우에는 주요 진료가 필요합니다.
서대문구 엘림이비인후과 통해 수면다원검사를 받기 전에는 여러 가지 주의사항도 지켜야 합니다. 전날은 평소 수면시간에 취침해 주시고 낮잠은 되도록이면 피해야 합니다. 당일 음주, 흡연, 운동, 카페인 섭취를 삼가주시고 머리를 감은 후 헤어스프레이나 오일 사용은 자제해 주셔야 합니다. 마지막으로 복용하는 약이 있다면 사전에 의료진과 상의해야 합니다.
수면 무호흡증, 코골이와 같은 수면장애는 일반 성인들만 해도 약 10%가 경험하고 있을 정도이고 특히 무호흡이 나타날 경우 저산소증이 유발될 수 있습니다. 부족해진 산소량으로 인해 뇌가 산소를 보충하기 위해 신체를 각성시키는데 이런 현상이 반복되면 삶의 질이 현저히 떨어질 정도로 잠을 이루지 못하게 되고 여러 문제점을 일으킬 수 있기 때문에 결코 가볍게 넘어가서는 안됩니다.
우리가 알고 있는 수면장애 중에서 잠에 드는 것 자체가 어려운 불면증, 자다가 일어나서 알 수 없는 행동을 취하지만 본인은 전혀 인지하지 못하는 몽유병도 여기에 해당됩니다. 이비인후과에서 진행하는 서대문수면다원검사 자는 동안 발생되는 심전도, 뇌파, 근전도, 안전도, 호흡기류, 산소포화도, 자세 및 움직임 등의 신체적 변화를 측정하고 분석한 뒤 여기에 관련된 적절한 맞춤치료 계획을 수립합니다. 그리고 보다 세밀한 파악을 위해 비강과 인후두 부위의 골격 구조와 축농증, 비염 등의 코 질환 유무를 확인하는 검사도 진행될 수 있습니다.
보통 9시~11시 사이에 방문해서 다음날 새벽 5시나 6시 사이에 끝나며 무선 수면다원검사기로 이동이 편리하고 세면실도 준비되어 있어서 끝난 후 바로 일상생활이 가능하다는 장점이 있습니다. 꾸준한 자기관리와 건강한 식습관도 수면장애에 도움이 됩니다.
수면장애는 일시적으로 나타나는 경우가 많기 때문에 단순한 피로라고 생각하고 가만히 놔두면 자연스럽게 사라질 거라고 믿는 분들이 많습니다. 하지만 2~3주 이상 지속되는 경우에는 서대문구 엘림이비인후과 방문하셔서 진단을 받은 뒤 원인별 치료를 통해 증상을 개선하는 것이 좋습니다.
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